다양한정보

요즘 대한민국에서 아빠 육아휴직이 더 이상 낯설지 않죠? 하지만 여전히 "육아휴직? 우리 회사에서 가능할까?"라며 고민하는 분들이 많아요. 2025년 아빠 육아휴직이 어떻게 변화하고 실질적으로 어떤 혜택을 받을 수 있는지 한눈에 정리해 드릴게요.    2025년 아빠 육아휴직, 뭐가 달라졌을까?  지난 몇 년간 정부는 아빠들이 더 적극적으로 육아에 참여할 수 있도록 정책을 강화해 왔어요.2025년부터 달라지는 주요 내용에 대해 알아보겠습니다. 1) 육아휴직 급여 인상육아휴직을 고민하는 가장 큰 이유 바로 돈이죠. 2025년 1월1일부터 첫 3개월 동안은 통상임금의 100%를 받을 수 있어요!(상한 250만 원) 이후 9개월은 기존과 같이 차등 지급됩니다. 2) 아빠 육아휴직 보너스 확대부부가 모두 육아휴..

건강

대상포진은 면역력이 저하될 때 발생하는 바이러스성 피부 질환으로, 심한 통증과 함께 수포가 생기는 것이 특징입니다. 보통 어린 시절 앓았던 수두 바이러스(Varicella-Zoster Virus)가 체내에 잠복해 있다가 면역력이 약해지면 다시 활성화되면서 대상포진이 발생합니다.특히 스트레스가 많거나, 과로가 지속되거나, 면역력이 떨어지는 중장년층에서 많이 나타나지만 최근에는 젊은 층에서도 대상포진 환자가 증가하는 추세입니다. 대상포진은 초기에 제대로 치료하지 않으면 신경통 후유증(대상포진 후 신경통, PHN)이 남을 수 있어 조기 진단과 치료가 무엇보다 중요합니다.오늘은 대상포진의 원인, 초기 증상, 치료 방법, 그리고 확실한 예방법까지 상세하게 알아보겠습니다.  1. 대상포진이란?  대상포진은 수두 바..

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해외여행을 가거나 미국에서 생활할 때, 레스토랑에서 영어로 자연스럽게 주문하는 것은 필수 스킬 중 하나입니다.하지만 막상 식당에 가면 어떤 표현을 써야 할지 헷갈리는 경우가 많죠."자리 예약은 어떻게 하지?", "주문할 때 뭐라고 말해야 하지?", "계산할 때 팁은 얼마를 줘야 하지?"이런 고민을 덜어드리기 위해 미국 식당에서 자주 쓰는 필수 영어 표현 50가지를 정리했습니다!자리 예약부터 음식 주문, 요청, 계산까지 단계별로 쉽게 정리했으니이 표현들만 익혀두면 미국 레스토랑에서 자신 있게 대화할 수 있을 거예요.그럼 지금부터 함께 알아볼까요?  1. 자리 요청 & 예약 관련 (Seating & Reservation)Do you have a table for two? (두 명 자리 있나요?)I’d lik..

다양한정보

공항에서는 영어로 소통해야 할 상황이 많으시죠!출입국 심사, 보안 검색, 탑승 수속 등에서 긴장 되시는 분들을 위해평소 우리가 공항에서 자주 사용하느 필수 여행 공항 영어 50가지를 정리했습니다.이 표현들만 알아두면 공항에서 당황할 일이 없어요!    1. 공항 도착 & 체크인 (Check-in)  💬 비행기 탑승 수속할 때 필수 표현! 1)  I’d like to check in, please.→ 체크인하고 싶어요.2) Here is my passport and ticket.→ 여기 제 여권과 티켓입니다.3) Can I have a window seat, please?→ 창가 자리로 주세요.4) Do you have any baggage to check in?→ 부칠 짐이 있나요?5) How many..

건강

1. 글루텐 민감증이란?  글루텐 민감증(Non-Celiac Gluten Sensitivity, NCGS)은 밀, 보리, 호밀 등에 포함된 단백질인 글루텐을 섭취했을 때 소화 장애나 다양한 증상이 나타나는 상태를 의미합니다.  이는 셀리악병(Celiac Disease)이나 밀 알레르기와는 다르며, 장 손상이 발생하지는 않지만 다양한 불편한 증상을 유발할 수 있습니다.  2. 글루텐 민감증 vs. 셀리악병 vs. 밀 알레르기 비교 구분글루텐 민감증(NCGS)셀리악병(Celiac Disease)밀 알레르기(Wheat Allergy)원인글루텐 섭취에 대한 민감 반응자가면역 질환 (글루텐이 장 점막 손상 유발)면역 반응 (알레르기 항원으로 인식)주요 증상소화 불량, 피로감, 두통, 관절통, 브레인 포그설사, 복..